행복한 삶이란?

 

앞선 몇번의 글쓰기를 통해 '행복의 조건' '행복학 정의' 를 나름대로 정리한 적이 있다.

 

이런 글들을 다시한번 살펴보면서 그렇다면 진정으로 행복한 삶이란? 어떤 삶인가?를 정리한 적은 없었던 것 같다. 늘 마음속에서 불현듯 꿈틀꿈틀하는 이 생각이 또 오늘 떠 오른다. 법정스님을 기억해 보고, 행복에 관한 글들을 되돌아 보고, 그렇다면 지금 이 순간 정리해 보는 진정으로 행복한 삶이란? 무엇일까를 적어 본다.

 

- 미국의 하버드 대학에서 75년간 추적하면서 연구해온 행복한 삶과 좋은 삶을 위한 연구결과는 다음과 같다.

     "진정으로 행복한 삶은 부와 명성이 아니라 좋은 관계를 가진 삶이다."란 결론이다.

 

- 불교에서 '일체유심조'란 말이 있다. 모든 것은 마음먹기에 달렸다는 말이다. 이 또한 틀린말이 아니다. (마음의 부자)

 

- 현대 자본주의 세계에서는 물질적인 부의 성취가 행복의 척도이다. 이 또한 틀린말이 아니다. (권력과 명성과 부의축적)

 

- 자신의 욕망대로 사는 삶이 행복할까? 물질적 성취와 명성이 높은 사람이 행복할까? 물질과 명성은 다 부질없는 신기루이다. 진정으로 행복한 사람은 마음이 행복한 사람일까? 아니면, 물질적 풍요로움과 마음이 풍요로운 삶을 적절하게 균형을 맞춘 삶이 행복한 삶일까? 

 

- 나와 가족들 그리고 식구들이, 육체적. 정신적. 심리적으로 건강하고. 안정적이고. 편안한 상태를 유지하면서, 자신이 하고 싶은 것들을 경제적으로나 시간적으로 구애받지 않고 즐겁게 웃으면서 맘껏 즐길 수 있는 생활 모습이 행복한 삶이라고 생각합니다. 물론, 마음맞는 친구들과 함께하는 것은 덤이고요.

 

-2022년 6월 13일 추가 : 행복한 삶은 사는 방법 6가지.

 

1. 남과 비교하지 마라

2. 생각을 적게 하라

3. 다른 사람과 어울리며 살아가라

4. 현재 가진 것에 감사하며 살아라

5. 지금을 즐기면서 살아라